Garrulax rufogularis é uma espécie de ave da família Timaliidae.
Pode ser encontrada nos seguintes países: Bangladesh, Butão, China, Índia, Myanmar, Nepal, Paquistão e Vietname.
Os seus habitats naturais são: florestas subtropicais ou tropicais húmidas de baixa altitude e regiões subtropicais ou tropicais húmidas de alta altitude.