Fläckstjärtad hök är en liten och ljus hök med i alla dräkter stora vita fläckar på stjärten som gett arten dess namn. Adult fågeln har ljusgrått guvud, en bjärt gul teckning mellan näbb och öga. Undertill är den laxroa på bröstet och vit på buken. Ungfågeln är rostfärgad ovan och gräddfärgad under med kraftig streckning. Lätet är ett unikt "ki-ki-ki-ke-ke-ko". Även ett mjukt "mow" kan höras.
Fågeln förekommer på öarna Sulawesi, Talisei, Muna och Butung i Indonesien. Den behandlas som monotypisk, det vill säga att den inte delas in i några underarter.
Fläckstjärtad hök hittas i högväxta skogar i låglänta områden och lägre bergstrakter.